Apologie d'une Shopping-addicte
Blog beauté… mais pas que !
Parce que je suis gourmande, j’adore les thés, je dévore des gateaux… et je partage quelques recettes sympas.
Avec la rentrée, il faut réapprendre à se coucher tôt et Dieu sait combien c’est compliqué! Je vous propose alors de mettre toutes les chances de votre côté avec les infusions Pukka, mon coup de coeur tisanes & infusions de l’année! Ils font une infusion divine qui s’appelle Night Time et dont je vous parle ici! Continuer la lecture de « Infusion numéro 4: Night Time – Pukka »
Rappel des épisodes précédents:
– L’addicte découvre Kitchendiet,
– L’addicte reçoit ses plats: première journée de test,
– L’addicte met l’accent sur le petit-déjeuner: seconde journée de test,
– L’addicte a un rendez-vous diététique: troisième journée de test,
– L’addicte doit manger en ville: quatrième journée de test.
Je ne sais pas vous, mais, moi, je me sens toujours mieux quand la moitié d’un challenge, quel qu’il soit, est dépassée! Un exemple tout bête: dès le mercredi soir, je sais que la moitié de la semaine de boulot est derrière moi donc je respire mieux et, surtout, j’arrive enfin à profiter de mon temps libre, je suis moins fatiguée le soir (au lieu de me coucher à 21h30, je tiens facile jusqu’à 0h)…! C’est pareil avec les séances de sport et… ce programme diététique, même si c’est carrément plus agréable qu’une semaine de boulot ou qu’une session de sport!
Rappel des épisodes précédents:
– L’addicte découvre Kitchendiet,
– L’addicte reçoit ses plats: première journée de test,
– L’addicte met l’accent sur le petit-déjeuner: seconde journée de test,
– L’addicte a un rendez-vous diététique: troisième journée de test.
Je vous avais laissé avec un problème de taille: comment concilier un repas en ville avec le programme Kitchendiet? C’est un problème récurrent des personnes qui suivent un programme alimentaire particulier, c’est finalement une chance qu’en une semaine de test, j’ai l’opportunité de me confronter à ce problème! La réponse au problème dans quelques instants!
Après vous avoir présenté les bases de Kitchendiet ainsi que mes deux premières journées de test (voir journée 1 et journée 2), passons à ma troisième journée à 900 calories! J’en profiterais pour mettre l’accent sur le rendez-vous diététique de début de programme!
Après vous avoir présenté les bases de Kitchendiet ainsi que ma première journée de test, passons à ma seconde journée à 900 calories! J’en profiterais pour mettre l’accent sur le petit-déjeuner version muesli aux fruits rouges.
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