Programme Kitchendiet, jour 4: Troisième journée de test et RDV diététique

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Après vous avoir présenté les bases de Kitchendiet ainsi que mes deux premières journées de test (voir journée 1 et journée 2), passons à ma troisième journée à 900 calories! J’en profiterais pour mettre l’accent sur le rendez-vous diététique de début de programme!

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Programme Kitchendiet, jour 3: Seconde journée de test et petit-déjeuner

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Après vous avoir présenté les bases de Kitchendiet ainsi que ma première journée de test, passons à ma seconde journée à 900 calories! J’en profiterais pour mettre l’accent sur le petit-déjeuner version muesli aux fruits rouges.

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Programme Kitchendiet, jour 2: Livraison et première journée de test

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Hier, je vous ai présenté les bases de Kitchendiet, un programme diététique que je teste pendant 8 jours avec le Starter K900, un programme à 900 calories.

Il est temps pour moi de vous dire, concrètement, comment ma première journée s’est passée.

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Programme Kitchendiet, jour 1: “Vous ne faites pas un régime…”

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J’ai accepté récemment de tester, pour vous comme pour moi, le programme Kitchendiet. La rentrée, c’est en effet le moment idéal pour suivre ses bonnes résolutions et s’y accrocher, une des miennes étant de perdre du poids (ou plutôt, de perdre du gras et de gagner du muscle).

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