Weight Watchers, je connais très bien sans pour autant avoir suivi le programme WW personnellement. En effet, ma maman y a été inscrite il y a quelques années et j’ai pu vivre plus ou moins comme elle, pendant un an, ce programme qui se base sur des réunions en groupe (où je n’allais pas) et sur le comptage de points pour manger le plus sainement possible et perdre des kilos superflus au passage. Continuer la lecture de « Plat cuisiné numéro 1: Lasagnes Saumon et petits légumes – Weight Watchers »