Moi et l’anxiété, partie 3 : Mes armes pour lutter contre les troubles anxieux

canard de bain en licorne

Chose promise, chose due : je vais vous parler aujourd’hui de ce que je fais pour lutter contre mon anxiété. Je ne sais pas si cela vous sera utile, car tous les troubles anxieux sont différents, et donc les trucs et astuces pour lutter contre le sont aussi, mais sait-on jamais… Lire la suite de “Moi et l’anxiété, partie 3 : Mes armes pour lutter contre les troubles anxieux”

Moi et l’anxiété, partie 2 : Mon histoire et mes symptômes

canard de bain licorne

Hier, je vous ai avoué que je souffre actuellement de troubles de l’anxiété. Je vous en ai listé quelques raisons, ces éléments déclencheurs, sources de stress. Mais voici comment tout a commencé.

Cela a commencé début juillet, de manière insidieuse. Je me levais le Lire la suite de “Moi et l’anxiété, partie 2 : Mon histoire et mes symptômes”

Moi et l’anxiété, partie 1 : Mes événements déclencheurs

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Cela fait un petit moment que je veux vous parler de mes “soucis actuels”, mais je ne savais pas comment aborder le sujet avec vous. Alors je vais essayer d’y aller doucement, en vous parlant tout d’abord de ce qui vous touche directement : l’irrégularité des publications sur le blog ces derniers mois.

La raison première, c’est que je souffre depuis début juillet de troubles de l’anxiété, ou troubles anxieux. Je savais bien que cette année 2017 serait Lire la suite de “Moi et l’anxiété, partie 1 : Mes événements déclencheurs”